Sở hữu một nụ cười rạng rỡ, trắng sáng không chỉ khiến khuôn mặt trẻ hơn mà còn làm tăng sự tự tin và tạo điểm ấn tượng khi đứng trước người khác. Hiểu được nhu cầu của thị trường, các phòng khám nha khoa đã cho ra rất nhiều dịch vụ làm trắng răng như trồng răng sứ, bọc sứ, cạo vôi, sử dụng ánh sáng xanh,.. Dù mang lại hiệu quả cao nhưng những phương pháp này thường được đánh giá là chi phí khá cao nên không hẳn ai cũng có thể thực hiện được. Vì lý do đó nên ngày hôm nay, mình sẽ chia sẻ đến bạn một vài phương pháp “bật tông” răng chỉ với các nguyên liệu sẵn có tại nhà, vừa đơn giản, rẻ tiền lại mang đến hiệu quả cao.
Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến món nước giải khát mát lạnh, chanh còn là phương pháp làm trắng răng tự nhiên mà không phải ai cũng biết. Với đặc tính axit khá mạnh cùng hàm lượng vitamin C dồi dào, loại nguyên liệu này sẽ góp phần tẩy trắng các mảng ố vàng bám trên răng, giảm sưng nướu và mang đến hơi thở thơm mát dài lâu.
Trong dầu dừa có chứa các tinh chất axit lauric, đây được xem là một loại acid béo trung tính có khả năng loại bỏ vi khuẩn, các mảng bám có màu dính trên răng. Không chỉ vậy, chất chống oxy hóa trong dầu dừa còn gây ức chế streptococcus, loại vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về nướu.
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp nhà bạn mà muối còn là phương pháp làm trắng răng tự nhiên và an toàn tại nhà. Trong muối có chứa các ion khoáng nên đặc tính của nó là kháng khuẩn cao, giúp khử trùng mùi hôi trong răng miệng, đồng thời loại bỏ các thức ăn thừa, mảng bám còn sót trên răng.
Chuối không những là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà phần vỏ chuối còn mang đến nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết. Một trong số đó phải kể đến là khả năng làm trắng răng vô cùng tuyệt vời. Với hàm lượng kali, serotonin, vitamin A dồi dào,.. vỏ chuối vừa loại bỏ chất ố vàng bám trên năng, vừa nuôi dưỡng và chăm soc răng luôn được chắc khỏe.
Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như kali và magiê. Vỏ chuối không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn có thể loại bỏ mảng bám làm trắng răng nhanh chóng. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần bỏ vỏ chuối, chà xát lên bề mặt răng trong khoảng 2-3 phút, rửa sạch với nước hoặc đánh răng.
Chiếc bánh mì nướng cháy đen tưởng chừng như vô dụng nhưng lại là phương pháp mang đến cho bạn hàm răng trắng rạng ngời. Thành phần chính của bánh mì là tinh bột nên khi đuộc đốt cháy đen, nó sẽ tạo ra lượng lớn carbon, một chất có tính chất tương tự như than hoạt tính, là hợp chất chủ yếu có khả năng giúp răng trở nên trắng sáng hơn.
Nhắc đến công thức làm trắng răng từ thiên nhiên thì không thể không nhắc đến baking soda, nguyên liệu làm đẹp quen thuộc và phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Với đặc tính axit nhẹ nên khi sử dụng lên răng, nó không hề gây ảnh hưởng đến men răng mà ngược lại còn giúp trung hòa axit gây hại và loại bỏ những thức ăn thừa, mảng bám có màu còn xót lại trong kẽ răng.
Để tăng thêm tính hiệu quả cho công thức, bạn có thẻ kết hợp baking soda cùng những nguyên liệu khác.
Giấm táo được biết đến là một trong những loại gia vị nêm nếm phổ biến cho món ăn hàng ngày. Không chỉ thế, giấm còn là nguyên liệu “quen mặt”, thường thấy trong các công thức làm đẹp, và nổi bật trong số đó không thể không kể đến là khả năng loại bỏ vi khuẩn và mảng bám dinh trên răng hiệu quả.
Bột than hoạt tính nguyên liệu thiên nhiên dùng để làm trắng răng, phương pháp này còn dùng trong làm đẹp và không gây hại cho răng nên đang là xu hướng được nhiều người hướng đến.
Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ, thoa lên bàn chải đánh răng, chải khoảng 2-3 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm 2-3 lần một tuần để làm trắng răng.
Làm trắng răng bằng than hoạt tính
Nước vo gạo có chứa nhiều chất kháng khuẩn và hàm lượng vitamin PP giúp khử mùi hôi miệng, viêm nướu,…Bạn lấy một ít nước vo gạo cho vào chén, sau khi lắng cặn thì gạn bỏ phần nước đục của gạo dưới đáy chén. Chải răng bằng nước vo gạo đậm đặc vào buổi sáng và tối, rồi đánh răng bằng kem đánh răng mỗi ngày.
Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Ngoài các phương pháp làm trắng răng tại nhà, để có kết quả lâu dài, bạn cần thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc giảm bớt các vết ố vàng khó coi trên răng:
Ăn nhiều trái cây có hàm lượng nước cao
Trái cây và rau quả giàu độ ẩm là một cách tuyệt vời để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh. Độ ẩm loại bỏ mảng bám trên răng và nướu răng của bạn và loại bỏ vi khuẩn gây ra vết ố vàng trên răng của bạn. Đặc biệt, đu đủ và dứa có chứa papain và bromelain, là những enzym có tác dụng làm trắng răng.
Dứa giúp làm trắng răng
Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn
Nên hạn chế những thức ăn có thể gây ố vàng răng như rượu, chè, cà phê, nước ngọt, nước hoa quả đậm màu. Thực phẩm chứa nhiều axit có thể ăn mòn men răng.
Hạn chế uống bia
Giữ gìn vệ sinh răng miệng
Giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt là cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả mà hầu hết mọi người không nghĩ tới. Cần đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa để bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ các vết ố vàng.
Giữ gìn vệ sinh răng miệng
Hy vọng với những thông tin mà mình đã chia sẻ trên bài viết có thể giúp ích cho bạn trong quá trình làm đẹp. Có câu: “Cái răng, cái tóc là gốc con người” vậy nên trước khi đến với những bước chăm sóc sắc đẹp khác, bạn nên ưu tiên cho việc làm đẹp hàm răng trước nhé. Chúc bạn thành công.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Nha khoa THE BEVERLY – Tỏa sáng nụ cười Việt.
Đăng ký khám tại Phòng khám: https://nhakhoathebeverly.com/lien-he
Địa chỉ: 139/27 Đường Dương Văn Dương, P.Tân Quý, Q .Tân Phú, Tp.HCM
Email: hoangpnt@gmail.com
Điện thoại: 0336.521.041
QUY ĐỊNH & CHÍNH SÁCH
Chính sách đổi trả
Chính sách vận chuyển
Chính sách bảo hành
Chính sách thanh toán
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
